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L' Aquaforme
au sein de la SNV, c'est avant tout la pratique d'une activité régulière et
collective dans la plus grande convivialité.
Le gainage, et le renforcement des
abdominaux sont au programme; l'équilibre, la coordination et la
synchronisation également.
Les séances passent à la fois par un
travail de résistance et un travail de détente avec un enchaînement
d'exercices.
Les exercices se font en rythme, souvent
en musique, avec un travail qui peut être à contre courant.
L'encadrement
est des plus dynamiques, et la bonne humeur au rendez-vous.
Merci à toutes celles et à tous ceux qui ont participé aux prises de vue et
bravo pour votre tonicité !
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