Précisions

3 entraînements par semaine obligatoires

entraînements en cours d’EN2

Test d’entrée (Niveau 3)

je nage 25m Dos (sans matériel)

je nage 25m en jambes de Brasse

je fais des battements de crawl en plaçant bien la respiration

je nage 50m (sans matériel) sans m’arrêter

je plonge debout

Objectifs

Je me perfectionne en dos et brasse

J’apprends le crawl

Je m’initie au papillon

J’apprends les aspects techniques de la natation sportive (départs, virages…)

Je participe au programme sportif départemental avenir (1 à 8 compétitions par an)

Si je suis assidu et très motivé, je pourrai participer à un stage d’entraînement (à l’extérieur de Versailles) pendant les vacances de Pâques