Précisions

3 à 4 entraînements par semaine

Conditions d’entrée

dans le groupe

je nage 400m Crawl avec virages culbutes

je nage 200m 4N dans les conditions réglementaires

je m’entraîne 3 à 4 fois par semaine

je participe aux compétitions qui me sont proposées

Objectifs

je me perfectionne dans les quatre nages et dans les aspects techniques de la natation sportive (départs, virages…)

je développe ma vitesse et mon endurance dans les 4 nages

je participe au programme sportif départemental de ma catégorie d’âge (1 à 8 compétitions par an)

je participe aux stages d’entraînement qui me sont proposés (dont un à l’extérieur de Versailles pendant les vacances de Pâques)