Précisions

2 à 3 entraînements par semaine

Conditions d’entrée

dans le groupe

je nage 100m Crawl en plaçant bien la respiration

je nage 100m 4N (25m : Papillon, Dos , Brasse et Crawl)

je m’entraîne 2 à 3 fois par semaine

je participe aux compétitions qui me sont proposées

Objectifs

je me perfectionne dans les quatre nages et dans les aspects techniques de la natation sportive (départs, virages…)

je participe au programme sportif départemental de ma catégorie d’âge (1 à 8 compétitions par an)

si je suis assidu et très motivé, je pourrai participer à un stage d’entraînement (à l’extérieur de Versailles) pendant les vacances de Pâques